刘弢出生成长于北京，取得金融本科学位后，赴美学习电影导演MFA。对她而言电影是最好的个人表达和视觉传达媒介，她认为影像有更大的包容性和更广泛的语义解读层面。 刘弢的作品的主题主要关于死亡、回忆、家庭内部的创伤和纽带，人类微妙细小的情感纠葛以及都市人的精神生活困境。她创作的故事着迷于人类情感的刻画，捕捉那些曼妙珍贵、转瞬即逝的瞬间和美丽易碎的关系。